Heřmánkový čaj pro dospělé i děti

Heřmánkový čaj se doporučuje při nachlazení, kašli nebo potížích s trávením. Zvyšuje také kvalitu spánku, posiluje imunitní systém a zlepšuje náladu. Je vhodný i pro malé děti.

Ingredience na přípravu: hermanek-kvet

Postup přípravy:

Dvě polévkové lžíce nebo dvě hrsti sušených květů heřmánku zalijte vroucí vodou, asi 250 ml, a nechte 15 minut odstát. Mějte na paměti, že květy heřmánku by se neměly vařit. Čaj se doporučuje pít až 4x denně.